Rumahnya Aini

Iya sih Ai… Kemana aja, dari bulan September ini blog dianggurin? 😆 Ya maap blogger ares-aresan, hihii… Makanya nggak berani ngaku-ngaku 'blogger' di setiap bio tentang saya. How's life going on in Tromsø? Alhamdulillah lancar. Dan alhamdulillah banyak sibuknya & banyak senengnya, hehe. Saking sibuknya sampe lupa punya blog 😛

Tapi pengen rajin nulis lagi nih mumpung Desember udah nggak banyak wara-wiri (deuuu… Dari dulu juga bilangnya pengen rajin nulis). Kayaknya butuh rutinitas baru untuk melewati hari-hari gelapnya Desember, menjaga biar otak tetap waras aja. Kok hari-hari gelap? Ingat kan waktu dulu saya pernah cerita tentang hari-hari midnight sun selama Juni-Juli, dimana matahari 24 jam nyentrong terang-benderang? Well, untuk mengimbanginya, di bulan Desember-Januari ini Tromsø juga punya yang namanya mørketid atau polar night: hari-hari dimana mataharinya ilang nyaris 24 jam. Jadi malem terus dong? YUP, malem terus dan gelap terus. Rasanya gimana? Ya gelap 😆 Seru ya tinggal di kutub, fenomena alamnya ajaib-ajaib. Dalam setahun, jadwal shalatnya berubah-ubah terus tiap bulan; Mei maghribnya jam 8 malam, November maghribnya jam 12 siang. Makanya sebulan yang lalu langsung rajin bayar utang puasa, hihi.

Dulu waktu kecil baca di buku tentang midnight sun & polar night, rasanya nggak kebayang hidup 24 jam terang nggak ada malamnya… Apalagi 24 jam gelap nggak ada terangnya. Ternyata terang maupun gelap nyaris 24 jam itu ngaruh banget ke badan. Ya secara selama 20an tahun sebelumnya hidup di khatulistiwa, badan ini udah terbiasa dapet gelap & terang masing-masing 12 jam sama rata. Sesuai pula denga bioritme manusia pada umumnya. Begitu Juni-Juli lalu dapet terang 24 jam… Jederrrrrr badan langsung kaget, nggak bisa istirahat. Agitated aja. Maunya aktif terus. Malam yang mustinya istirahat, karena kena terang jadi terstimulasi buat melek meski sebetulnya udah capek. Makanya di kamar tidur sampe dipasangin gorden tebal yang ngeblok cahaya matahari, biar kamarnya gelap kayak malam. Bagaimana pas gilirannya gelap 24 jam? Kebalikannya, badan pengen tidur terus. Dalam kondisi gelap, badan berpesta-pora memproduksi melatonin yang bikin pengen tidur terus dan makan terus hibernasi & turut memicu mood murung. Bahkan bisa saja sampe triggering depression. Cocoklah dengan suasana winter yang gloomy. Makanya ada yang namanya winter blues atau bahasa kerennya Seasonal Affective Disorder. Kalo disingkat = SAD 😆

Sebenarnya agitated & bawaan pengen melek terus pas hari-hari midnight sun juga terhitung SAD, karena tergolong mood disorder yang (untungnya) bersifat musiman. Tapi kalo kena SAD bukan berarti bakal gila kok. Turns out, ini mood disorder yang wajar timbul pada orang (dengan kesehatan mental normal) yang kebetulan hidup di daerah lingkar kutub. Ya naseebb udahlah gue aslinya drama queen, tambah lagi extra drama queen setahun dua kali. Bukan drama queen lagi kali yah, tapi… drama ibu suri? Drama queen-mother? Baim yang sabar yaaa 😆

Ah malah jadi ngecopres tentang polar night.

Ya makanya biar bawaannya nggak SAD melulu, di bulan-bulan gelap ini pengennya balik nulis lagi deh. Biar otaknya nggak melulu mikirin makan-tidur-sensi, hihi. Ntar dipikirin deh mau nulisnya apa. Atau ada yang mau kasih ide enaknya mendingan nulis tentang apa? Silakan banget loh 😀

P.s: penasaran polar night itu segelap apa? Mungkin foto berikut bisa jadi gambaran:

… Itu diambilnya waktu mau jalan-jalan sore ke supermarket. Sore ya, pukul tiga sore… Bukan pukul tiga pagi 😆